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パニック障害の過呼吸にも効くツボ「だんちゅう」が痛い！ 手のツボ図解15選！親指付け根（合谷）が痛いときは疲れの 眠れない夜は、ココを押そう！スーッと眠りに誘う「快眠ツボ つぼサーチ 胸、お腹のツボを図解：咳や痰、むくみを解消 ココを押して痛いのは、 自律神経が乱れている証拠ですけど そんな時こそ良く効くんです と優しく教えてくれました。 確かに言われてみればその通りで、 今週は忙しくてちゃんと休めてないな、という時ほど痛みが強かった ように思います。 この胸のツボについて名前があるのか調べてみたのですが、正式には 「壇中（だんちゅう）」 という名前でし まず、 膻中（だんちゅう）には鎮痛安定作用 があり、最初に書いた緊張や気分の不安、落込みなどにとても効果があり、これからの時期にもピッタリです。 さらに、 イライラ、胸の痛み、息苦しさ、喉の痛み、自律神経の調節など にも効果があります。 また、胸にあるツボなので、 乳腺炎や出産後の乳汁分泌不全など女性疾患にも使用できるツボ です 心配 不安による胸のつまり痛みに効くツボ よつばスタッフのスッキリ健康とすばらしい日々の日記 だんちゅう ツボ 痛い