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大一番でパニックになって決断が鈍るような人は、緊張が高まる頃からマメに押すと良いでしょう。 また、労宮･大陵なども組み合わせてツボを活用してみましょう。 緊張して眠れないようなときはツボを押しながら早めに床に入ることをオススメします」 (瀬戸先生) 膻中 (だんちゅう) 場所：左右の乳頭を結んだ中央 緊張すると胸に手が行くことがあります緊張をほぐすおまじない。 手のひらに 「人」という字を書いて飲み込む。 緊張をほぐすおまじないがあります。 手のひらに「人」という字を書いて飲み込みましょう。 「人を飲み込む」という心理作用を促すことで、緊張をほぐす効果があります。 「その方法なら知っている」という人も多いのではないでしょうか。 緊張をほぐす、定番のおまじないの1つ 緊張している人といると、こちらも疲れてきます。相手が緊張せずに接してくれると、とても良い印象を持ってもらえ良い関係を築けます。 この記事では「相手を緊張させない」「相手の緊張をほぐす」ための方法を7つ紹介します。 1 自分自身が緊張しない。 あがり症や心配性を軽減するツボ5選 ウェザーニュース 緊張を解く方法 手に人と書く